Jeux de mémoire: Notre Top 12

Vous cherchez des moyens amusants pour stimuler votre mémoire?

Les jeux et applications sont une façon ludique et éducative de stimuler les fonctions cognitives et la mémoire. Connaissez-vous ces 12 jeux et ressources ?
Notre top 12 comprend aussi d’autres applications qui peuvent stimuler et améliorer votre mémoire.

BIENFAITS DES JEUX ÉDUCATIFS SUR VOTRE MÉMOIRE

Travailler sa mémoire à travers des jeux ludiques présente de multiples bienfaits, tant pour les jeunes esprits en plein développement que pour les adultes souhaitant préserver leur agilité cognitive. Ces activités stimulantes favorisent non seulement l’amélioration de la mémoire à court et à long terme, elles contribuent également à renforcer les fonctions exécutives du cerveau.
Fonctions telles que la capacité de planification, la flexibilité cognitive, et la résolution de problèmes.

Les jeux de mémoire encouragent la concentration et l’attention, en obligeant les joueurs à se rappeler des informations spécifiques tout en filtrant les distractions. De plus, ils offrent un moyen amusant et engageant de combattre le déclin cognitif lié à l’âge, en maintenant le cerveau actif et en retardant l’apparition de maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer.

Certains jeux créent aussi des opportunités de socialisation, essentielles à notre bien-être émotionnel, en permettant aux participants de se connecter et de partager des moments de plaisir et de défi mental en compagnie d’autres.

Découvrez notre top 12 des jeux de mémoire et ressources populaires pour stimuler la mémoire

• Luciapp : Une application pour suivre votre santé cognitive
• Lumosity : Propose des jeux de mémoire et des exercices cognitifs. 
• CogniFit : Offre des jeux spécifiquement conçus pour l’entraînement cérébral. 
• BrainHQ : Aide à améliorer la vitesse de traitement et la mémoire. 
• Peak : Jeux de cerveau axés sur la mémoire et l’attention. 
• Memorado : Comprend des jeux de logique et de mémoire. 
• Elevate : Appli d’entraînement cérébral avec des jeux axés sur les compétences linguistiques et mathématiques. 
• Fit Brains Trainer : Offre une variété de jeux pour stimuler différentes zones du cerveau. 
• Neuronation : Jeux et exercices pour améliorer la mémoire et la concentration. 
• Mots-clés : Les mots croisés classiques sont excellents pour la mémoire verbale et le vocabulaire. 
• Sudoku : Améliore la concentration et la mémoire de travail. 
• Brain Yoga : Une série de jeux relaxants conçus pour calmer l’esprit et améliorer la mémoire.

Bonus!  

• AARP Brain Games : Propose une gamme de jeux et d’activités conçus pour les adultes plus âgés. 

Si vous pensez présenter des signes d’Alzheimer précoce, lisez tout d’abord la page Je vis avec l’Alzheimer ou contactez-nous. Pour plus d’information et pour accéder à plusieurs ressources gratuites sur les différents aspects de la maladie d’Alzheimer, retrouvez notre Guide de ressources de la maladie d’Alzheimer.

Aujourd’hui, la Société Alzheimer de Montréal demeure la référence à Montréal pour les personnes vivant avec un trouble neurocognitif, les personnes proches aidantes, les professionnels de la santé, les organismes, et les individus à la recherche de ressources et de services.

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